कम वसा वाला "तला हुआ" चिकन
कम वसा वाला "फ्राइड" चिकन एक आसान रात्रिभोज है। 2 पूरे बड़े चिकन ब्रेस्ट (2 पौंड) से बनाया गया, लंबाई में आधा, 3 सी. कॉर्नफ्लेक्स, 1 चम्मच। सूखे ऋषि, मार्जोरम या तुलसी, कुचल और 2 बड़े चम्मच। मलाई रहित दूध, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
चिकन स्तनों से त्वचा निकालें.
चिकन को धोकर सुखा लें। कॉर्नफ्लेक्स (1 कप) को बारीक पीस लें।
कॉर्नफ़्लेक के टुकड़े, सेज, मार्जोरम या तुलसी को एक साथ मिलाएँ।
रद्द करना।
मसालेदार चिकन नमक और काली मिर्च के साथ।
चिकन को दूध से ब्रश करें.
चिकन को टुकड़ों के मिश्रण में रोल करें, प्रत्येक तरफ समान रूप से कोट करने के लिए थपथपाएँ।
13 x 9 x 2 इंच के बेकिंग डिश में चिकन, मांस को ऊपर की तरफ रखें।
375° ओवन में 50 से 55 मिनट तक या नरम होने तक बेक करें।
4 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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