دجاج الكورنيش الصخري منخفض الكوليسترول
يعتبر عشاء الكورنيش الصخري منخفض الكوليسترول وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 دجاجة كورنيش صخرية، 1/4 ج. البصل الأخضر المفروم، 1/4 ج. خم جاف، 2 ملعقة كبيرة. عصير ليمون و 1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
اغسل الدجاج واتركه حتى يجف.
تقسيم الدجاج بالطول.
يُرش البصل الأخضر في طبق خبز مقاس 12 × 8 × 2 بوصة، ويُغطى برذاذ الطبخ النباتي.
ضعي الدجاج فوق البصل.
يُمزج الخمر وعصير الليمون وصلصة الصويا. نسكبها فوق الدجاج، ثم نرش عليها القليل من البابريكا والفلفل.
أخبز في 450 درجة لمدة 15 دقيقة.
خففي الحرارة إلى 350 درجة واخبزيها لمدة 25 دقيقة إضافية أو حتى تنضج.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً