低胆固醇鱼腌料
低胆固醇鱼腌料是一顿比较简单的晚餐。用任何新鲜鱼片制成,1/2 c.白葡萄酒,1/4 c.玉米油,1/8 茶匙。大蒜粉和 1/4 茶匙。干欧芹,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
将酒、玉米油、大蒜粉、欧芹、胡椒和塔巴斯科酱混合。
将鱼倒在烤盘中。
上面放上橄榄、蘑菇和甜椒。
在冰箱中静置 1 至 2 小时。
将鱼在 350° 下烘烤 45 分钟,如果是薄片,则减少烘烤时间,或者直至鱼用叉子变成薄片。
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