ماء مالح منخفض الكوليسترول للأسماك
ماء مالح منخفض الكوليسترول للأسماك هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من أي شرائح سمك طازجة، 1/2 ج. النبيذ الأبيض، 1/4 ج. زيت الذرة، 1/8 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم و 1/4 ملعقة صغيرة. البقدونس المجفف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
يُمزج النبيذ وزيت الذرة ومسحوق الثوم والبقدونس والفلفل وصلصة تاباسكو.
نسكبها فوق السمك في صينية الفرن.
قمة مع الزيتون والفطر والفلفل الحلو.
اتركها في الثلاجة لمدة 1 إلى 2 ساعة.
اخبزي السمك على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة، أو أقل إذا كانت قطع رقيقة، أو حتى يتقشر السمك بالشوكة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً