魚の低コレステロールマリネ
魚の低コレステロールマリネは、適度に簡単なディナーです。新鮮な魚の切り身、1/2 c で作ります。白ワイン、1/4 c。コーン油、小さじ1/8ガーリックパウダーと小さじ1/4。乾燥パセリを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
ワイン、コーン油、ガーリックパウダー、パセリ、コショウ、タバスコソースを混ぜ合わせます。
オーブンパンに入った魚の上に注ぎます。
オリーブ、マッシュルーム、ピミエントをトッピングします。
冷蔵庫で1〜2時間放置します。
魚を350°で45分間焼きます。魚が薄い場合はそれ以下、または魚がフォークでほぐされるまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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