低胆固醇低盐脆皮烤鸡
低胆固醇低盐脆皮烤鸡是一顿比较简单的晚餐。由 1 只(2 1/2 至 3 磅)鸡肉制成,切块并去皮,1 c.脱脂牛奶,1 c.玉米片,压碎,1 茶匙。干迷迭香和 1/8 至 1/4 茶匙。胡椒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱加热至 400°。
将鸡肉浸入牛奶中。
在塑料袋或碗中,混合玉米片、迷迭香和胡椒。
将鸡肉放入面包屑中。
烤盘上涂了少许油的鸡肉。
烤45分钟。
用柠檬和欧芹装饰。
🍷 完美搭配
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