कम कोलेस्ट्रॉल कम नमक कुरकुरा बेक्ड चिकन

कम कोलेस्ट्रॉल कम नमक कुरकुरा बेक्ड चिकन

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कम कोलेस्ट्रॉल, कम नमक वाला क्रिस्पी बेक्ड चिकन एक मामूली आसान डिनर है। 1 (2 1/2 से 3 पौंड) चिकन से बना, कटा हुआ और छिलका निकाला हुआ, 1 सी. मलाई रहित दूध, 1 सी. मकई के टुकड़े, कुचले हुए, 1 चम्मच। सूखी मेंहदी और 1/8 से 1/4 छोटा चम्मच। काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

ओवन को 400° तक गर्म करें।

चिकन को दूध में डुबोएं.

प्लास्टिक बैग या कटोरे में कॉर्न फ्लेक्स, रोज़मेरी और काली मिर्च मिलाएं।

चिकन को टुकड़ों में टॉस करें।

चिकन हल्के से तेल लगी बेकिंग शीट।

45 मिनट तक बेक करें।

नींबू और पार्सले से सजाएं.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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