Bolo de carne com baixo teor de carboidratos
Low Carb Meat Loaf é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 lata (6 onças) de pasta de tomate sem sal, 1 c. água, 1 dente de alho picado, 12/colher de chá. folhas secas de manjericão e 1/4 colher de chá. folhas secas de orégano, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Pré-aqueça o forno a 350°. Combine a pasta de tomate, a água, o alho, o manjericão, o orégano e o sal em uma panela pequena.
Deixe ferver e reduza o fogo para baixo.
Cozinhe, descoberto, por 15 minutos.
Em uma tigela grande, misture o peru, a aveia, o substituto do ovo, a abobrinha e 1/2 xícara. da mistura de tomate.
Forme um pão e coloque em uma forma de pão sem untar.
Asse por 45 minutos.
Descarte qualquer gotejamento.
Despeje 1/2 xícara. da mistura de tomate restante por cima do pão.
Asse por mais 15 minutos.
Deixe esfriar por 10 minutos antes de fatiar.
Sirva o molho de tomate restante ao lado.
Isso contém 12 gramas de carboidratos.
🍷 Combinações Perfeitas
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