低热量饮料

Name: 低热量饮料
Ingredients: 1/2 c. 冷冻整个草莓; 1/2 c. 原味脱脂酸奶; 1/4 c. 不加糖的菠萝汁; 1/4 c. 脱脂奶粉; 2 tsp. 糖（替代平等）

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低热量饮料是一顿简单的晚餐。用 1/2 c 制成。冷冻整个草莓，1/2 c.原味脱脂酸奶，1/4 c.不加糖的菠萝汁，1/4 c.脱脂奶粉和2茶匙。糖（等量替代品），这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1/2 c. 冷冻整个草莓

1/2 c. 原味脱脂酸奶

1/4 c. 不加糖的菠萝汁

1/4 c. 脱脂奶粉

2 tsp. 糖（替代平等）

👨‍🍳 做法

将所有成分按顺序放入搅拌机中混合。

低速搅拌直至光滑。

与半个百吉饼一起食用。

一份=1 1/2 杯，210 卡路里，1 克脂肪。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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