Boisson faible en calories
La boisson faible en calories est un dîner facile. Réalisé avec 1/2 c. fraises entières surgelées, 1/2 c. yaourt nature sans gras, 1/4 c. jus d'ananas non sucré, 1/4 c. lait en poudre écrémé et 2 c. sucre (substitut égal), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
Mélangez tous les ingrédients dans l'ordre dans un mixeur.
Mélanger à basse vitesse jusqu'à consistance lisse.
Servir avec un demi-bagel.
Une portion = 1 1/2 tasse, 210 calories, 1 gramme de matières grasses.
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