低カロリードリンク
低カロリーのドリンクは簡単な夕食です。 1/2cで作りました。冷凍丸ごとイチゴ、1/2 c。プレーン無脂肪ヨーグルト、1/4 c。無糖パイナップルジュース、1/4 c。無脂肪粉乳と小さじ2。砂糖（同等の代替品）を使用して、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
すべての材料をブレンダーで順番に混ぜ合わせます。
滑らかになるまで低速でブレンドします。
半分のベーグルと一緒にお召し上がりください。
1 回分 = 1 1/2 カップ、210 カロリー、脂肪 1 グラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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