ロンドンブロイル
ロンドンブロイルは、約 2 時間 16 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。 3ポンドまでのフランクステーキで作られています（十字に切り込みが入っています）、c。オリーブオイル、ニンニク3片、みじん切り、。塩と。黒胡椒を丸ごと使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
ワイン、オリーブオイル、ニンニク、塩、胡椒、マスタード、タイムでマリネを作ります。
脂肪を取り除き、肉の両面に十字に切り込みを入れます。
大きな容器にマリネをステーキの上に注ぎます。蓋をして、時々ひっくり返しながら、2時間（できれば一晩）冷蔵庫で冷やします。
調理する前に、マリネを水切りして保存します。切り目を入れたステーキにコショウの実を押し込みます。
数分間放置し、塩で味付けします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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