Name: Легкий и постный мясной рулет
Ingredients: 1 1/2 c. нарезанная кубиками морковь; 1 1/2 c. нарезанный кубиками лук; 1 c. нарезанный кубиками сладкий перец; 12 oz. нежирный говяжий фарш; 1 lb. фарш из индейки; 1 1/2 c. овсяные хлопья; 2 c. приготовленный рис; 1 1/2 c. томатный сок; 1 1/2 c. обезжиренный заменитель яиц; 1 tsp. орегано; 1 tsp. тимьян; 1/2 tsp. соус из острого перца; 1/2 tsp. черный перец; 1/4 c. кетчуп; 1/2 c. вода

Легкий и постный мясной рулет

👁️ 9 просмотров

Легкий рулет из постного мяса — впечатляющий ужин. Сделано из 1 1/2 ц. нарезанная кубиками морковь, 1 1/2 ст. нарезанный кубиками лук, 1 гр. нарезанный кубиками сладкий перец, 12 унций. нежирный говяжий фарш и 1 фунт фарша индейки. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.