ライト＆リーンミートローフ
ライト 'N' リーン ミート ローフは印象的なディナーです。 1 1/2 cで作りました。さいの目に切ったニンジン、1 1/2 c。玉ねぎのみじん切り、1c。さいの目に切ったピーマン、12オンス赤身のひき肉と1ポンドの七面鳥ひき肉を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
焦げ付き防止の大きなフライパンに野菜用クッキングスプレーを塗ります。ニンジン、タマネギ、コショウを加えます。
5〜10分間炒めます。牛ひき肉と七面鳥を大きなボウルに砕きます。
調理した野菜、オーツ麦、米と軽く和えます。
小さなボウルにトマトジュース、卵、オレガノ、タイム、ペッパーソース、黒胡椒を入れて混ぜます。
肉ミックスに加えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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