Leichter und magerer Hackbraten
Light 'N' Lean Meat Loaf ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 1 1/2 c. gewürfelte Karotten, 1 1/2 c. gewürfelte Zwiebeln, 1 c. gewürfelte Paprika, 12 oz. Mit magerem Rinderhackfleisch und 4,5 kg Putenhackfleisch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
Bestreichen Sie eine große beschichtete Bratpfanne mit Gemüsekochspray. Karotten, Zwiebeln und Paprika hinzufügen.
5 bis 10 Minuten anbraten. Hackfleisch und Truthahn in eine große Schüssel zerkrümeln.
Leicht mit dem gekochten Gemüse, den Haferflocken und dem Reis vermengen.
In einer kleinen Schüssel Tomatensaft, Eier, Oregano, Thymian, Pfeffersauce und schwarzen Pfeffer vermischen.
Zur Fleischmischung hinzufügen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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