Pastel de carne magra y ligera

Pastel de carne magra y ligera

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Light 'N' Lean Meat Loaf es una cena impresionante. Elaborado con 1 1/2 c. zanahorias picadas, 1 1/2 c. cebollas picadas, 1 c. pimiento dulce cortado en cubitos, 12 oz. Carne molida magra y 1 libra de pavo molido, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.

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👨‍🍳 Instrucciones

Cubra una sartén antiadherente grande con aceite en aerosol vegetal. Agrega las zanahorias, las cebollas y el pimiento.

Saltee durante 5 a 10 minutos. Desmenuza la carne molida y el pavo en un tazón grande.

Mezcle ligeramente con las verduras cocidas, la avena y el arroz.

En un tazón pequeño, combine el jugo de tomate, los huevos, el orégano, el tomillo, la salsa de pimienta y la pimienta negra.

Agregue a la mezcla de carne.

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