عدس مع سبانخ
العدس مع السبانخ هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 رطل من السبانخ، 1 كيو تي. الماء، 1/2 ج. عدس، 1 جزرة، مفرومة ناعماً، 1 بصلة مفرومة ناعماً، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
تقطع السبانخ وتغسل جيداً.
تمزيق الأوراق إلى قطع صغيرة الحجم وتوضع جانباً.
في قدر كبيرة، يُمزج الماء والعدس (المنقوع والمغسول) والجزر وربع البصل المفروم وفصوص الثوم وورق الغار؛ جلب ليغلي.
خفض الحرارة. يُغطى جزئيًا ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج العدس لمدة 15 إلى 20 دقيقة. استنزاف وتجاهل ورقة الغار.
أعيدي العدس والخضار إلى القدر.
أضيفي السبانخ المحفوظة وزيت الزيتون والملح والفلفل. يُطهى على نار متوسطة إلى منخفضة حتى تذبل السبانخ ويُسخن العدس لمدة دقيقتين تقريبًا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً