レンズ豆とほうれん草のシチュー
レンズ豆とほうれん草のシチューは印象的なディナーです。 1cで作りました。乾燥レンズ豆、玉ねぎ（中） 1 個、みじん切り、ニンニク 2 片（みじん切り）、4 c.水とカットトマト 1 個 (7 1/2 オンス) で、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
レンズ豆を洗います。脇に置きます。
大きな鍋またはダッチオーブンで、玉ねぎとにんにくを茶色にならずに柔らかくなるまで炒めます。
レンズ豆、水、トマト、ブイヨン、ウスターソース、塩、タイム、フェンネルシード、コショウ、月桂樹の葉を加えてかき混ぜます。
沸騰させます。
熱を減らします。蓋をして20分間煮ます。
にんじんと冷凍ほうれん草を加えます。ほうれん草をフォークで崩しながら沸騰させます。熱を減らします。蓋をして約10分間、またはレンズ豆が柔らかくなるまで煮ます。酢を加えます。月桂樹の葉を捨てます。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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