Лимонный сом в фольге

Лимонный сом в фольге

👁️ 7 просмотров

Лимонный сом в фольге — умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 фунта филе сома, 4 ч. л. маргарин, 1/3 стакана. лимонного сока, от 1/4 до 1/2 ч. л. перец и 1/2 ст. морковь, нарезанная кубиками, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Поместите сома на кусок фольги примерно на 4 дюйма длиннее рыбы.

Растопите маргарин и добавьте лимонный сок, перец, морковь, сельдерей, лук и петрушку.

Вылейте смесь на рыбу, разделив ее равномерно.

Сверху рыбу украсьте ломтиками лимона.

Соедините края фольги и согните несколько раз.

Закрутите конец, чтобы сформировать хвост. Заправьте другой конец вниз, чтобы сформировать точку.

Поместите на противень. Запекайте при температуре 350° в течение 30 минут или пока рыба не начнет легко расслаиваться.

На 4 порции приходится 170 калорий и 7 граммов жира.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.