Peixe-gato com limão em papel alumínio
Lemony Catfish In Foil é um jantar moderadamente fácil. Feito com filés de bagre de 1 quilo, 4 colheres de chá. margarina, 1/3 xícara. suco de limão, 1/4 a 1/2 colher de chá. pimenta e 1/2 c. cenouras em cubos, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
Coloque o bagre em um pedaço de papel alumínio cerca de 10 centímetros mais longo que o peixe.
Derreta a margarina e acrescente o suco de limão, a pimenta, a cenoura, o aipo, a cebola e a salsa.
Despeje a mistura sobre o peixe, dividindo-o uniformemente.
Cubra o peixe com rodelas de limão.
Junte as bordas do papel alumínio e dobre várias vezes.
Torça na ponta para formar uma cauda. Dobre a outra extremidade para formar uma ponta.
Coloque em uma assadeira. Asse a 350° por 30 minutos ou até que o peixe lasque facilmente.
Rende 4 porções com 170 calorias e 7 gramas de gordura.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário