柠檬酸奶烤鸡(烹饪时间:约20分钟)

柠檬酸奶烤鸡(烹饪时间:约20分钟)

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柠檬酸奶烤鸡(烹饪时间:约20分钟)是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。原味脱脂酸奶,1/4 c。切碎的新鲜欧芹,3至4汤匙。柠檬汁(1个柠檬),2汤匙。橄榄油和2汤匙。磨碎的洋葱,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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👨‍🍳 做法

在小碗中,将酸奶、欧芹、柠檬汁、油、洋葱、迷迭香、蜂蜜、大蒜和胡椒混合。

加盐调味。将鸡肉放入浅玻璃盘中;在所有面上刷混合物。盖上盖子并在冰箱中腌制3小时或过夜。

通过在烤架的烹饪表面轻轻涂抹油脂来准备烤架。

将鸡肉放在烤架上,用中火加热。

盖上盖子,每面煮约 8 至 10 分钟,或直至中心不再呈粉红色,偶尔刷上腌料(低脂鸡肉)。

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