नींबू मसाला चिकन ब्रेस्ट (लो-कैल माइक्रोवेव)
लेमन सीज़्ड चिकन ब्रेस्ट (लो-कैल माइक्रोवेव) एक मध्यम आसान डिनर है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। पानी, 1/2 छोटा चम्मच। गुलदस्ता ब्राउनिंग सॉस, 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस, 1 चम्मच। नींबू मिर्च मसाला और 1/2 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
चिकन और पार्सले को छोड़कर सभी सामग्री को एक छोटी डिश में मिला लें।
चिकन ब्रेस्ट, हड्डियों को माइक्रोवेव-सुरक्षित रोस्टिंग रैक पर ऊपर की ओर व्यवस्थित करें, मांस वाले हिस्से को डिश के बाहर रखें।
अनुभवी मिश्रण के आधे भाग से ब्रश करें।
उच्च (100%) 5 मिनट पर माइक्रोवेव करें। टुकड़ों को पलट दें और बचे हुए मिश्रण से ब्रश करें।
उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें, 10 से 15 मिनट तक या जब तक कि हड्डी के पास का मांस गुलाबी न हो जाए, खाना पकाने के दौरान एक बार घुमाएँ।
अगर चाहें तो परोसने से पहले अजमोद के टुकड़े छिड़कें।
प्रति सर्विंग कैलोरी 165, कोलेस्ट्रॉल 63 और सोडियम 132।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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