柠檬鸡

柠檬鸡

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柠檬鸡是一顿比较简单的晚餐。用 1/3 c 制成。柠檬汁,1/4 杯低钠酱油,1 瓣大蒜,切碎,1/2 茶匙。盐和1/2 c。磨碎的姜,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将前 6 种成分混合在一个浅容器中,搅拌直至充分混合。

添加鸡肉;盖上盖子,放入冰箱腌制2至3小时,中间翻动一次。

沥干并丢弃腌料。

将鸡肉转移到浅烤盘的架子上,涂上烹饪喷雾。

在 325° 下烘烤 1 小时或直至鸡肉熟透。

切成 2 盎司的片。

可制作 14 份,每份 1 片。

卡路里: 交换:

2 瘦肉。

🍷 完美搭配

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