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柠檬罗勒烤鸡
柠檬罗勒烤鸡是一顿相当简单的晚餐，只需 32 分钟即可准备好。此食谱由 6 块（4 盎司）去骨去皮鸡胸肉（去除多余脂肪）、1 茶匙新鲜磨碎的柠檬皮、1/4 杯新鲜柠檬汁、2 茶匙切碎的新鲜大蒜和 1/4 茶匙盐制成，可提供正宗、令人满意的风味。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将鸡肉轻轻捣成均匀的 3/4 英寸厚度。
用纸巾将鸡肉拍干，然后放入一个大的可重新密封的塑料袋中。
将柠檬皮、柠檬汁、大蒜、盐、油和罗勒放入搅拌机或食品加工机中混合。
脉冲 30 秒或直至充分混合。
将腌料倒在鸡肉上，密封袋子，然后转动以彻底覆盖鸡肉。
在冰箱中腌制至少 15 分钟至过夜。
将烤架预热至中高温或约 400 华氏度。
将鸡肉从腌料中取出并丢弃腌料。
每面烤 4 至 6 分钟或直至烤熟。
如果需要的话，转移到盘子上并用额外的罗勒装饰。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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