レモンとミントの鶏の胸肉（早くて美味しくて栄養価の高いメインディッシュ）
レモンとミントの鶏の胸肉（早くて美味しくて栄養価の高いメインディッシュ）は、適度に簡単な夕食です。骨なし、皮を剥いた鶏の胸肉6枚、1/2 cで作ります。バター、溶かした植物油または軽い植物油、1 1/4 c。新鮮なレモン汁、1/4 c。新鮮なミントの葉をみじん切りにし、レモンオイルを 1 ～ 2 滴（スーパーマーケットの専門コーナーや通販カタログにあります）、このレシピでは本格的で満足のいく風味が得られます。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏肉をレモン汁1カップと一緒に冷蔵庫で1時間マリネします。
水を切り、軽くたたくように乾燥させます。
大きなフライパンにバターまたは植物油を中火で熱します。
鶏の胸肉を加え、片面6〜8分、または完了するまで調理します。
胸を取り除く。暖かくしてください。フライパンにレモン汁1/4カップ、レモンオイル1滴（好みで2滴）、ミントの葉を加えます。
ジュースをゆっくり温めます。
鶏の胸肉にレモン汁のドレッシングとすりおろしたレモンの皮を添えて盛り付けます。 6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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