Котлеты из индейки по-итальянски
Котлеты из индейки по-итальянски – это в меру легкий ужин. Сделано из 1 фунта свежего сырого фарша индейки, 1/2 стакана. частично обезжиренного сыра рикотта, 2 ст. фарша, свежая петрушка, щепотка соли и молотого перца и 5 ст. Простые или итальянские панировочные сухари с приправами — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
Тщательно перемешайте индейку с рикоттой, петрушкой, солью и перцем. Смешайте панировочные сухари и пармезан на неглубокой тарелке.
Сформируйте из индейки 4 плоские котлеты.
Вдавите котлеты в смесь крошки, слегка покрыв ее с обеих сторон.
Сбрызните неглубокую сковороду с антипригарным покрытием кулинарным спреем.
Обжаривайте котлеты без добавления жира примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
На 4 порции по 295 калорий каждая.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий