इतालवी शतावरी
इटैलियन शतावरी एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 पौंड शतावरी, 1 मध्यम कटा हुआ टमाटर, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। कटा हुआ हरा प्याज, 1/8 छोटा चम्मच। अजवायन और 1/8 छोटा चम्मच। थाइम, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
शतावरी को थोड़े से उबलते पानी में लगभग 4 मिनट तक पकाएं और ढक दें।
छानकर एक सर्विंग प्लेट में रखें।
एक छोटे कटोरे में टमाटर और अगली 4 सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह हिलाओ.
शतावरी के ऊपर चम्मच से मिश्रण डालें।
पनीर छिड़कें.
4 सर्विंग बनाता है. प्रत्येक सर्विंग में 31 कैलोरी और 0.5 वसा होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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