ホーケーキ

ホーケーキ

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Hoe Cakesは簡単なディナーです。大さじ2で作ります。クリスコショートニングまたはクリスコオイル、分割、1 1/2 c。セルフライジングコーンミール、小さじ1/4。重曹、1 1/4 c。低脂肪バターミルクと卵 1 個を軽く溶いたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

中くらいのボウルにコーンミールと重曹を入れて混ぜます。

バターミルク、卵、溶かしたショートニング大さじ1杯を加えます。

乾燥した材料が湿るまでかき混ぜてください。

重くて大きなテフロン加工のフライパンで、クリスコショートニングまたはクリスコオイル大さじ1を中強火で加熱します。

ホーケーキごとに1/4カップの生地をフライパンに注ぎます。

1〜2分間、または両面がきつね色になるまで揚げます。ペーパータオルの上で水気を切ります。

すぐにお召し上がりください。

6回分になります。 185カロリー、脂肪7g(63カロリーまたは総カロリーの34%)、飽和脂肪1g(総カロリーの5%未満)、炭水化物27g、タンパク質6g、コール酸35mg、ナトリウム125mgが含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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