ホーケーキ
Hoe Cakesは簡単なディナーです。大さじ2で作ります。クリスコショートニングまたはクリスコオイル、分割、1 1/2 c。セルフライジングコーンミール、小さじ1/4。重曹、1 1/4 c。低脂肪バターミルクと卵 1 個を軽く溶いたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中くらいのボウルにコーンミールと重曹を入れて混ぜます。
バターミルク、卵、溶かしたショートニング大さじ1杯を加えます。
乾燥した材料が湿るまでかき混ぜてください。
重くて大きなテフロン加工のフライパンで、クリスコショートニングまたはクリスコオイル大さじ1を中強火で加熱します。
ホーケーキごとに1/4カップの生地をフライパンに注ぎます。
1〜2分間、または両面がきつね色になるまで揚げます。ペーパータオルの上で水気を切ります。
すぐにお召し上がりください。
6回分になります。 185カロリー、脂肪7g(63カロリーまたは総カロリーの34%)、飽和脂肪1g(総カロリーの5%未満)、炭水化物27g、タンパク質6g、コール酸35mg、ナトリウム125mgが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
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