ハーブ入りの魚と野菜
ハーブ入りの魚と野菜は、適度に簡単なディナーです。丈夫なアルミホイル2枚（各12×18インチ）、解凍した魚の切り身2枚（各4～6オンス）、大さじ2で作ります。ネギのスライス、1 パック。冷凍ブロッコリー、ニンジン、カリフラワー（16オンス）と小さじ1/2。乾燥タイムを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを450度に予熱するか、グリルを中火で温めます。
焦げ付き防止クッキングスプレーをホイルにスプレーします。
ホイルの各シートの中央に魚の切り身を1つずつ置きます。
ネギをトッピングします。魚の周りに冷凍野菜を置きます。
魚にタイム、マジョラム、塩、コショウを振りかける。マーガリンを上に塗ります。
フォイル面を持ち上げます。
上部と端を二重に折り、パケットを密封し、内部に熱が循環する余地を残します。これを繰り返してジャケットを 2 枚作ります。クッキーシートの上でオーブンで18～20分間焼くか、蓋付きグリルで10～12分間焼きます。
レモン汁をふりかけます。
2回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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