Kräuterfisch und Gemüse
Kräuterfisch und Gemüse ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 Blättern (je 12 x 18 Zoll) robuster Aluminiumfolie, 2 Fischfilets (je 4 bis 6 Unzen), aufgetaut, 2 EL. geschnittene Frühlingszwiebeln, 1 Pkg. (16 Unzen) gefrorener Brokkoli, Karotten und Blumenkohl und 1/2 TL. Mit getrocknetem Thymian liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Ofen auf 450 Grad vorheizen oder auf mittlerer bis hoher Stufe grillen.
Folie mit Antihaft-Kochspray einsprühen.
Auf jedem Blatt Folie ein Fischfilet zentrieren.
Mit Frühlingszwiebeln belegen; Legen Sie gefrorenes Gemüse um den Fisch.
Fisch mit Thymian, Majoran, Salz und Pfeffer bestreuen. Mit Margarine belegen.
Folienseiten hochklappen.
Die Oberseite und die Enden doppelt falten, um die Packung zu verschließen und so Platz für die Wärmezirkulation im Inneren zu lassen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, um zwei Jacken herzustellen. 18–20 Minuten auf einem Backblech im Ofen backen oder 10–12 Minuten im abgedeckten Grill grillen.
Mit Zitronensaft beträufeln.
Ergibt 2 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen