香草腌制鸡肉（每份：170 卡路里和 7 G 脂肪。）
香草腌制鸡肉（每份：170 卡路里和 7 G 脂肪）是一顿相对简单的晚餐。由 2 至 2 1/2 磅肉质鸡肉块（胸肉、大腿和鸡腿）制成，1/2 c。白葡萄酒，2 汤匙。橄榄油或食用油，1 汤匙。醋和2茶匙。干罗勒，压碎，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
如果需要的话，给鸡去皮。
冲洗鸡肉。
放入厚塑料袋中。
对于腌料，在一个碗中将酒、油、醋、罗勒、牛至、洋葱盐和大蒜混合。
倒在袋子里的鸡肉上。合上袋子并转动以将鸡肉裹好。
在冰箱中腌制5至24小时，偶尔翻动袋子。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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