Pollo marinado con hierbas (por porción: 170 calorías y 7 g de grasa).
El pollo marinado con hierbas (por porción: 170 calorías y 7 g de grasa) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 a 2 1/2 libras de trozos de pollo carnoso (pechugas, muslos y muslos), 1/2 c. vino blanco, 2 cucharadas. aceite de oliva o aceite de cocina, 1 cucharada. vinagre y 2 cucharaditas. albahaca seca, triturada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
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Pele el pollo, si lo desea.
Enjuague el pollo.
Colóquelo en una bolsa de plástico pesada.
Para la marinada, en un bol, combine el vino, el aceite, el vinagre, la albahaca, el orégano, la cebolla, la sal y el ajo.
Vierta sobre el pollo en la bolsa. Cierra la bolsa y voltéala para cubrir bien el pollo.
Deje marinar durante 5 a 24 horas en el refrigerador, volteando la bolsa de vez en cuando.
🍷 Maridajes Perfectos
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