チキンのハーブマリネ（1食分：170カロリー、脂質7g）
チキンのハーブマリネ（1食分：170カロリー、脂質7g）は、適度に簡単な夕食です。 2～2 1/2ポンドの肉厚の鶏肉（胸肉、もも肉、ドラムスティック）、1/2センチを使用して作られています。白ワイン、大さじ2。オリーブオイルまたは食用油、大さじ1。酢と小さじ2。乾燥バジルを砕いて使用するこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
必要に応じて、鶏肉の皮をむきます。
鶏肉を洗います。
重いビニール袋に入れます。
マリネの場合は、ボウルにワイン、油、酢、バジル、オレガノ、玉ねぎ塩、ニンニクを入れて混ぜます。
袋に入った鶏肉の上に注ぎます。袋を閉めてひっくり返して鶏肉によくまぶします。
時々袋を裏返しながら、冷蔵庫で5〜24時間マリネします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す