ボリュームたっぷりの牛肉と野菜のスープ

Name: ボリュームたっぷりの牛肉と野菜のスープ
Ingredients: 1 tbsp. オリーブ油または植物油; 12 oz. 赤身のひき肉; 1/2 tsp. ニンニクのみじん切り; 1/4 tsp. それぞれの塩、コショウ; 1 (16 oz.) bag 冷凍ミックスブロッコリー、インゲン、パールオニオン、赤ピーマン; 1 (16 or 19 oz.) can カネリーニ (白インゲン豆) またはその他の小さな白インゲン豆、水を切っていない; 1 (16 oz.) can トマト、壊れた; 1 c. 水; 1 ビーフブイヨンキューブまたは小さじ1インスタントスープ顆粒

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ボリュームのある牛肉と野菜のスープは、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。オリーブ油または植物油、12オンス赤身のひき肉、小さじ1/2みじん切りニンニク、小さじ1/4。塩とコショウ各1個と、冷凍混合ブロッコリー、インゲン、パールオニオン、赤ピーマン1袋（16オンス）を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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#スープ #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 tbsp. オリーブ油または植物油

12 oz. 赤身のひき肉

1/2 tsp. ニンニクのみじん切り

1/4 tsp. それぞれの塩、コショウ

1 (16 oz.) bag 冷凍ミックスブロッコリー、インゲン、パールオニオン、赤ピーマン