"Heart Smart" Фаршированные ракушками из шпината

"Heart Smart" Фаршированные ракушками из шпината

👁️ 5 просмотров

Фаршированные шпинатом «Heart Smart» — это относительно легкий ужин. Состоит из 1 упаковки (10 унций). замороженный нарезанный шпинат, размороженный и осушенный, 4 унции. часть обезжиренного сыра рикотта (1/2 стакана), 2 унции. часть обезжиренного сыра моцарелла (1/2 стакана), 1 яйцо, слегка взбитое, и 1 ст. тертый сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смешать шпинат, сыры Рикотта, Моцарелла и Пармезан, яйцо, мускатный орех и перец; отложить.

Готовьте ракушки, как указано, без соли.

Осушать.

Разогрейте духовку до 350°.

Наполните каждую ракушку примерно 1 столовой ложкой шпинатной смеси.

На дно квадратной формы для выпечки диаметром 9 дюймов выложите ложкой 1/2 стакана соуса.

Выложите ракушки в один слой поверх соуса.

Вылейте оставшийся соус на ракушки.

Выпекайте 20–30 минут, пока он не прогреется и не начнет пузыриться.

Получается 4 порции.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.