قذائف السبانخ المحشوة "القلب الذكي".
"Heart Smart" السبانخ المحشوة هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من عبوة واحدة (10 أونصة). سبانخ مفرومة مجمدة، مذابة ومصفاة، 4 أوقية. جزء من جبنة الريكوتا منزوع الدسم (1/2 ج)، 2 أونصة. جبن موزاريلا منزوع الدسم جزئيًا (نصف درجة مئوية) وبيضة واحدة مخفوقة قليلاً وملعقة كبيرة. جبنة البارميزان المبشورة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
اخلطي السبانخ والريكوتا وجبنة الموزاريلا والبارميزان والبيض وجوزة الطيب والفلفل. جانبا.
طهي الأصداف حسب التوجيهات، مع حذف الملح.
بالُوعَة.
سخني الفرن إلى 350 درجة.
املأ كل قشرة بحوالي ملعقة كبيرة من خليط السبانخ.
في قاع طبق خبز مربع مقاس 9 بوصة، ضعي نصف كوب من الصلصة.
ضع الأصداف في طبقة واحدة فوق الصلصة.
صب الصلصة المتبقية على الأصداف.
اخبزيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى تسخن وتتشكل فقاعات.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً