Cascas recheadas de espinafre "Heart Smart"
Cascas Recheadas de Espinafre "Heart Smart" é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pacote (10 onças). espinafre picado congelado, descongelado e escorrido, 4 onças. parte de queijo ricota desnatado (1/2 xícara), 2 onças. parte de queijo mussarela desnatado (1/2 xícara), 1 ovo levemente batido e 1 colher de sopa. queijo parmesão ralado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Misture espinafre, ricota, queijo mussarela e parmesão, ovo, noz-moscada e pimenta; reserve.
Cozinhe as cascas conforme as instruções, omitindo o sal.
Ralo.
Pré-aqueça o forno a 350°.
Encha cada casca com cerca de 1 colher de sopa de mistura de espinafre.
No fundo de uma assadeira quadrada de 23 cm, coloque 1/2 xícara de molho.
Coloque as cascas em uma única camada sobre o molho.
Despeje o molho restante sobre as cascas.
Asse por 20 a 30 minutos até aquecer e borbulhar.
Rende 4 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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