ヘルシーガーデンキッシュ

ヘルシーガーデンキッシュ

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ヘルシーガーデンキッシュは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。冷凍、カットしたブロッコリー、解凍して水気を切る、1/4 c。玉ねぎのみじん切り、ニンニク1片、小さじ1。ダイエットマーガリンと8スライスのボーデンライトラインプロセスチーズ(任意のフレーバー)をカットして、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

鍋で玉ねぎとにんにくをマーガリンで炒めます。

ボウルに、ライトラインのピースを小麦粉と混ぜます。

玉ねぎ混合物と残りの材料を加えます。

軽く油を塗った9インチのパイ皿に注ぎます。

350°に予熱したオーブンで45分間、または固まるまで焼きます。

残り物は冷凍してください。

6回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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