Quiche du jardin santé
Healthy Garden Quiche est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. brocoli coupé surgelé, décongelé et égoutté, 1/4 c. oignon haché, 1 gousse d'ail, 1 c. de margarine diététique et 8 tranches de fromage fondu Borden Lite-Line (n'importe quelle saveur), coupées en morceaux, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Dans une casserole, faire revenir l'oignon et l'ail dans la margarine.
Dans un bol, mélanger les morceaux Lite-line avec la farine.
Ajouter le mélange d'oignons et le reste des ingrédients.
Verser dans une assiette à tarte de 9 pouces légèrement huilée.
Cuire au four préchauffé à 350° pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit pris.
Réfrigérer les restes.
Donne 6 portions.
🍷 Accords Parfaits
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