Гавайская курица
Гавайская курица – легкий ужин. Сделано из 4 унций. куриная грудка, 1/4 ст. ананас (несладкий измельченный или лакомые кусочки), сушеный, 1/4 стакана. ананасового сока (несладкого) и 1 ч. л. кукурузного крахмала (достаточно, чтобы слегка загустеть), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
👨🍳 Приготовление
Выложите куриную грудку в форму для запекания.
Выложите ананас на курицу.
Вылейте слегка загустевший сок на куриную грудку и запекайте при температуре 350° в течение 30–45 минут или до готовности.
Время от времени поливайте курицу.
Обслуживает 1.
Содержит 190 калорий, 22 г белка, 2,8 г жира, 60 мг жел. и 55 мг натрия.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий