Pollo Hawaiano
El pollo hawaiano es una cena fácil. Elaborado con 4 oz. pechuga de pollo, 1/4 c. piña (triturada o en trocitos sin azúcar), escurrida, 1/4 c. Jugo de piña (sin azúcar) y 1 cucharadita. maicena (suficiente para espesar ligeramente), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
Coloque la pechuga de pollo en una fuente para hornear.
Vierta la piña sobre el pollo.
Vierta el jugo ligeramente espesado sobre la pechuga de pollo y hornee a 350° durante 30 a 45 minutos o hasta que esté tierna.
Rocíe el pollo de vez en cuando.
Sirve 1.
Contiene 190 calorías, 22 g de proteína, 2,8 g de grasa, 60 mg de col. y 55 mg de sodio.
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