Frango Havaiano
Frango Havaiano é um jantar fácil. Feito com 4 onças. peito de frango, 1/4 xícara. abacaxi (triturado ou petiscos sem açúcar), escorrido, 1/4 xícara. suco de abacaxi (sem açúcar) e 1 colher de chá. amido de milho (o suficiente para engrossar um pouco), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
👨🍳 Modo de preparo
Coloque o peito de frango na assadeira.
Coloque o abacaxi sobre o frango.
Despeje o suco levemente engrossado sobre o peito de frango e leve ao forno a 350° por 30 a 45 minutos ou até ficar macio.
Regue o frango ocasionalmente.
Serve 1.
Contém 190 calorias, 22 g de proteína, 2,8 g de gordura, 60 mg de col. e 55 mg de sódio.
🍷 Combinações Perfeitas
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