ハワイアンチキン
ハワイアンチキンは簡単な夕食です。 4オンスで作られています。鶏の胸肉、1/4 c。パイナップル（無糖の砕いたもの、またはちょっとしたもの）、水を切り、1/4 c。パイナップルジュース（無糖）と小さじ1。コーンスターチ（少しとろみをつけるのに十分な量）を使用すると、このレシピでは本格的で満足のいく味が得られます。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
鶏胸肉をグラタン皿に置きます。
鶏肉の上にパイナップルをスプーンでかけます。
鶏の胸肉に少し濃いめのジュースを注ぎ、350°で30〜45分間、または柔らかくなるまで焼きます。
鶏肉に時々下味をつけます。
1人前。
190カロリー、タンパク質22g、脂肪2.8g、コール酸60mgが含まれています。ナトリウム55mg。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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