烤鸡肉和香草
这鸡肉简单又美味。我最喜欢的烤鸡食谱之一。您的全家人都会喜欢它。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤架预热至中火,并在烤架上涂上少许油。
冲洗鸡胸肉,用纸巾拍干,然后用叉子刺几次。
将鸡胸肉放入一个可重新密封的大塑料袋中,倒入橄榄油。
密封并摇动袋子,使鸡肉沾上橄榄油;将迷迭香、百里香、牛至、大蒜、盐和黑胡椒放入袋子中,密封,再次摇匀,使鸡肉裹上香草。
在预热的烤架上烤鸡胸肉,直至汁液清澈,并且插入肉最厚部分的即时读取肉类温度计读数至少为 160 华氏度(70 摄氏度,每面约 10 分钟)。
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