烤鸡肉和香草

烤鸡肉和香草

⏱️ 35 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 20 min 👥 4 人份 👁️ 3 次浏览

这鸡肉简单又美味。我最喜欢的烤鸡食谱之一。您的全家人都会喜欢它。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤架预热至中火,并在烤架上涂上少许油。

冲洗鸡胸肉,用纸巾拍干,然后用叉子刺几次。

将鸡胸肉放入一个可重新密封的大塑料袋中,倒入橄榄油。

密封并摇动袋子,使鸡肉沾上橄榄油;将迷迭香、百里香、牛至、大蒜、盐和黑胡椒放入袋子中,密封,再次摇匀,使鸡肉裹上香草。

在预热的烤架上烤鸡胸肉,直至汁液清澈,并且插入肉最厚部分的即时读取肉类温度计读数至少为 160 华氏度(70 摄氏度,每面约 10 分钟)。

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