Medley de vegetais de jardim (microondas)
Garden Vegetal Medley (Microondas) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 couve-flor pequena, 1 cacho grande de brócolis, 1 abóbora cortada em rodelas de 1/4 de polegada, 1 abobrinha cortada em rodelas de 1/4 de polegada e 1 a 2 colheres de sopa. pimenta vermelha em cubos, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Florzinhas de couve-flor; florzinhas ao meio. Fatie florzinhas de brócolis, deixando
2 polegadas de haste. Disponha os brócolis em círculo ao redor da borda de uma travessa redonda de 30 cm com florzinhas apoiadas na borda.
Disponha a couve-flor no círculo interno.
Disponha a abóbora e a abobrinha em um círculo no centro. Coloque a pimenta no centro.
Coloque a manteiga em 1 xícara medidora em alta por 45 segundos.
Despeje a manteiga derretida sobre os vegetais.
Polvilhe sal de alho e pimenta temperada. Cubra com filme plástico e cozinhe em fogo alto por 7 a 8 minutos ou até ficar crocante, mas macio.
Deixe descansar, coberto, por 3 minutos.
Colheita
4 a 6 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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