Mezcla de verduras de la huerta (microondas)
Garden Vegetal Medley (Microondas) es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 coliflor pequeña, 1 manojo grande de brócoli, 1 calabaza torcida, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada, 1 calabacín, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada y 1 a 2 cucharadas. Pimiento rojo cortado en cubitos, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
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Florecillas de coliflor; florecillas por la mitad. Cortar los floretes de brócoli, dejando
2 pulgadas de tallo. Coloque el brócoli en círculo alrededor del borde de un plato redondo de 12 pulgadas con las flores apoyadas en el borde.
Coloca la coliflor en el círculo interior.
Coloque la calabaza y el calabacín en un círculo en el centro. Coloque el pimiento en el centro.
Coloque la mantequilla en una taza medidora a temperatura alta durante 45 segundos.
Vierta mantequilla derretida sobre las verduras.
Espolvoree sal de ajo y pimienta sazonada. Cubra con papel film y cocine a temperatura alta de 7 a 8 minutos o hasta que estén crujientes pero tiernos.
Deje reposar tapado durante 3 minutos.
Producir
4 a 6 porciones.
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