Salade de fruits et de pâtes
La salade de fruits et de pâtes est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1-1/2 c. macaronis au tire-bouchon, 1/2 c. mayonnaise sans gras ou vinaigrette, 1/2 c. yaourt allégé au citron, 1/3 c. marmelade d'orange faible en calories et 1/2 c. graines de pavot, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Mélangez la mayonnaise ou la vinaigrette, le yaourt, la marmelade et les graines de pavot.
Incorporer aux pâtes cuites les fraises, le cantaloup ou le miellat, les raisins verts ou rouges et les oignons verts.
Couvrir et réfrigérer 2 à 8 heures.
Chaque portion de 3/4 tasse contient 1 gramme de matières grasses et 157 calories.
🍷 Accords Parfaits
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