佛罗伦萨填充贝壳

佛罗伦萨填充贝壳

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佛罗伦萨贝壳填充是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。玉米淀粉,2 c.牛奶,1 茶匙。盐,1/8 茶匙。辣椒酱和 1/3 c.帕尔马干酪,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

在 2 夸脱的平底锅中,搅拌玉米淀粉、牛奶、盐和辣椒酱,直至光滑。

用中火煮沸;煮1分钟。

从火上移开。

加入帕尔马干酪和番茄酱,搅拌至光滑。

取出1/4杯酱汁;预订。

在大煎锅中,用中火加热玉米油。

加入火鸡和大蒜;炒3分钟。

加入菠菜、意大利乳清干酪和保留的 1/4 杯酱汁。

将约 2 汤匙混合物倒入每个壳中。

将贝壳放入 11 x 7 x 2 英寸的烤盘中;上面放上剩余的酱汁。

在 350° 烤箱中烘烤 20 至 25 分钟,或直至热透。

做 4 份。

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