无脂胡萝卜松饼
无脂胡萝卜松饼是一顿令人印象深刻的晚餐。用 2 1/4 c 制成。中筋面粉，1 茶匙。肉桂，1 茶匙。小苏打，1/4 茶匙。生姜和 3 个中等大小的胡萝卜，磨碎（1 1/2 杯），此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
在 8 个大松饼杯上喷洒不粘蔬菜喷雾。
在一个中等大小的碗中，混合面粉、糖、肉桂、盐、发酵粉、小苏打和生姜。
在一个大碗中，用钢丝搅拌器或叉子混合胡萝卜、酸奶、鸡蛋替代品、苹果酱、葡萄干、红糖和香草精，直至充分混合。
用勺子将面粉混合物搅拌到胡萝卜混合物中，直至全部湿润。
用勺子舀入松饼杯中。
烘烤 30 分钟或直到插入每个中心的镐干净为止。
将锅放在架子上冷却 10 分钟。
撒上糖粉。
每个松饼含有 280 卡路里、0 克脂肪、1 毫克胆固醇和 220 毫克钠。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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