無脂肪キャロットマフィン
無脂肪キャロットマフィンは印象的なディナーです。 2 1/4cで作りました。中力粉、小さじ1シナモン、小さじ1重曹、小さじ1/4。生姜と中くらいの人参3本（1 1/2 c）をすりおろしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
ジャンボマフィンカップ8個にテフロン加工の野菜スプレーをスプレーします。
中くらいのボウルに小麦粉、砂糖、シナモン、塩、ベーキングパウダー、重曹、生姜を入れて混ぜます。
大きなボウルに、ワイヤー泡立て器またはフォークを使って、にんじん、ヨーグルト、卵代替品、アップルソース、レーズン、ブラウンシュガー、バニラをよく混ざるまで混ぜます。
スプーンを使って、小麦粉混合物をニンジンミックスに加え、全体が湿るまでかき混ぜます。
マフィンカップにスプーンで入れます。
30分間、またはそれぞれの中心に差し込んだピックがきれいになるまで焼きます。
ラック上のパンに入れて10分間冷まします。
製菓用の砂糖を振りかけます。
各マフィンには 280 カロリー、脂肪 0 グラム、コレステロール 1 ミリグラム、ナトリウム 220 ミリグラムが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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